Ich kann alles, aber nichts so richtig

Der Gedanke „Ich kann alles, aber nichts so richtig“ ist wahrscheinlich vielen schon öfter durch den Kopf gegangen, besonders, wenn man zu den Vielbegabten und Multikreativen gehört.Bei mir zumindest ist das so. „Ich kann alles,…

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Wieso du dich entscheiden solltest

Entscheidungen. Wir kennen sie alle und mögen sie nicht unbedingt. Oftmals schieben wir die Entscheidungen auf, weil wir uns nicht entscheiden wollen oder können, zumindest meinen wir das. Meistens ist aber ganz einfach die Angst…

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Kein Urlaub im Sommer? So startest du entspannt in den Herbst

Normalerweise sind von Juni bis September unsere Insta- Feeds voll mit perfekten Stränden und tropischem Foodporn. Wie oft konnte man da neidisch werden, besonders wenn man selbst nicht die Zeit oder die Möglichkeit hatte, in…

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Stress und Ängste minimieren

3 Tipps Seien wir ehrlich, wir alle haben ihn immer wieder, den Stress. Auch Ängste kennen wir bestimmt alle, manche mehr und manche weniger. Oft kommt auch beides zusammen. Wenn dann alles zusammen kommt, wird…

Seien wir ehrlich, wir alle haben ihn immer wieder, den Stress. Auch Ängste kennen wir bestimmt alle, manche mehr und manche weniger. Oft kommt auch beides zusammen.

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15 Möglichkeiten für Selfcare, die nicht viel kosten

Selfcare ist etwas, das du tust, um deine Gedanken und deine Gesundheit zu unterstützen, gesund und fit zu bleiben. Selfcare ist ein bisschen vergleichbar mit einer kleinen Pause vom Alltag, von all dem Druck und…

Selfcare ist etwas, das du tust, um deine Gedanken und deine Gesundheit zu unterstützen, gesund und fit zu bleiben.

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